• Kos : Örökmozgó vagy, így ritkán szorulsz erős diétázásra. Ha mégis, akkor azt kell szem előtt tartanod, hogy kiegyensúlyozott módját találd meg a fogyókúrázásnak, mert egészségedet és energiádat meg kell tartanod.

Amit ne fogyassz: sok sót és felesleges folyadékot, fűszeres ételeket, vörös húst. A túl sok só nem tesz jót a csontozatnak és az ereknek, a túlzott folyadékbevitel pedig a veséknek árthat.

Amit mindenképpen fogyassz: paradicsom, bab, hántolatlan rizs, lencse, dió, olajbogyó, hagyma, saláta, karfiol, uborka, spenót, brokkoli, füge, banán, nyers kajszibarack, tök. Egy egészséges diétának tejet is kell tartalmaznia, amire a fogaknak és a csontoknak van szükségük.

• A fogyókúrádhoz mindig társuljon elegendő pihenés is!

Természetes orvosságod: kamilla, citrom, kelkáposzta, mustár (ezeket használd ízesítőnek, teába vagy egyéb formában).

• Bika:  Ízlelőbimbóid rajonganak a finom falatokért, az újdonságokért, ezért könnyen felszedsz magadra fölös kilókat. Nálad nem célravezető a „durrbelebumm” típusú diéta, kizárólag a mérsékelt, visszafogott étkezés lehet hasznodra.

Amit ne fogyassz: szénhidrátokat, ugyanis ezek azonnal zsírrá változnak a szervezetedben. Kerüld el a nehéz és erősen fűszeres ételeket. Különösen a cukor árthat a hasnyálmirigyednek.

Amit mindenképpen fogyassz: sok, keményítőben gazdag zöldséget, spárgát, répát, karfiolt, retket, spenótot, uborkát, hagymát, tököt, diót és áfonyát, tengeri halakat, tojást, friss gyümölcsöket. Fogyassz sok folyadékot, ezzel a telítettségérzetedet tudod növelni. A fogyókúrádhoz mindig társuljon mozgás is!

Természetes orvosságod: svéd gyomorkeserűk, gyömbér, bors, ginszeng, édesgyökér (ezeket használd ízesítőnek, teába vagy egyéb formában).

• Ikrek: • Mivel állandóan idegeskedsz vagy aggódsz valami miatt, így könnyen abba a hibába esel, hogy rendszertelenül étkezel, legtöbbször egyszerre sokat, és azt is egyszerűen csak befalod. Nem adod meg a módját az egyes étkezéseknek.

Amit ne fogyassz: ha kibírod, kerüld a kávét, és az olyan ételeket és italokat, melyek serkentik a szív és az érrendszer működését.

Amit mindenképpen fogyassz: a fentiek helyett inkább gyógyteákat fogyassz, amelyek nyugtatnak. Az ásványokban gazdag ételek, pl. spárga, zöldbab, paradicsom, zeller, sárgarépa, spenót, narancs, őszibarack, szilva, kajszibarack és vadrizs kimondottan segítik a fogyókúrádat. Továbbá fontosak a gyümölcsök is: grépfrút, mandula, alma, mazsola. Jót tesz a hal és a kagyló is. A saláta és a karfiol segítenek az esetleges hörghurut ellen.
Sok kalciumra van szükséged, hogy a csontjaid is egészségesek maradjanak, ebben segíthet a tej, az író és a túró.

A fogyókúrádhoz mindig társuljon alapos tervezés!

Természetes orvosságod: dió, fokhagyma, gyömbér, gyermekláncfű, gyomorkeserű (ezeket használd ízesítőnek, teába vagy egyéb formában).

• Rák :  Az állandó érzelmi feszültség súlyingadozásokat okozhat. Rákként erős hajlamod van a gyomor- és emésztési problémák megjelenésére. Az alkohol kimondott ellenségnek számít, így azt különösen a diéta idejére ki kell húzni a sorból.

Amit ne fogyassz: a keményítőt, a cukrot és a sót el kell kerülnöd. Az első kettő könnyen székrekedést okoz. Tartsd magad távol a fűszeres ételektől és a nassolástól. Csak gondos odafigyelés mellett érhetsz el sikert a fogyókúra terén.

Amit mindenképpen fogyassz: tojássárgája, egész gabonamagvak, joghurt, répa, halak és osztriga. Mivel alapvető fontosságú számodra a kalcium jelenléte, mindenképpen fogyassz tejet, sajtot, salátát és paradicsomot. Ezek csökkentik a gyomorproblémákat is. Friss zöldségek, friss fehérje és mindenféle gyümölcs nélkülözhetetlen.
A fogyókúrádhoz mindig társuljon kiegyensúlyozott környezet, támogató család!

Természetes orvosságod: zsálya, bazsalikom, kakukkfű, boróka, méz (ezeket használd ízesítőnek, teába vagy egyéb formában).

• Oroszlán: Jó egészség és életerő az alapvető jellemződ, s ha ezt képes vagy kombinálni a fogyókúráddal is, akkor garantált a várt eredmény elérése. Elsősorban az egészséges táplálkozásban fogod megtalálni a neked megfelelő diétát.

Amit ne fogyassz: le kell csökkentened vagy akár teljesen kiiktatnod étkezésedből a zsíros ételeket és a szénhidrátokat. Tilos az édesség nagy mennyiségű bevitele. Ne egyél hideg ételeket.

Amit mindenképpen fogyassz: tojásfehérje, rozsfélék, mandula, dió, napraforgómag, füge, citrom, alma, őszibarack, kókuszdió, rizs, tengeri herkentyűk, répa, spárga. Szükséged van baromfihúsra és különböző zöldsalátákra is. Nélkülözhetetlenek számodra a vasban gazdag ételek: spenót, mazsola. A szív igénybevételét csökkentheti a szilva, a körte, a narancs.

A fogyókúrádhoz mindig társuljon mozgás.

Természetes orvosságod: kamilla, citromfű, fahéj, gyömbér (ezeket használd ízesítőnek, teába vagy egyéb formában).

• Szűz: Te, aki mindig azon mesterkedsz, hogy történjen veled valami, a diétázással már hadilábon állsz. De a gond nemcsak itt, hanem az emésztési és gyomorproblémák körül is keresendő. Ne aggódj többet az egészségedért, mint kellene, de figyelj oda arra, mit és mennyit eszel.

Amit ne fogyassz: szereted a csokit, de a csoki már kevésbé szeret téged. Ez könnyen bőrbajokhoz és emésztési problémákhoz vezethet. Csak akkor kezdj diétába, ha teljesen egészséges vagy. Kerüld a fűszeres, túl sós dolgokat, ugyanígy a mártásokat, sült húsokat.

Amit mindenképpen fogyassz: tápanyagokban gazdag ételeket egyél, inkább a mennyiségre ügyelj. Vigyél be a szervezetbe sok zöldséget, barna kenyeret, zabot, mandulát, sajtot, marha- és bárányhúst. A gyümölcsök közül a narancs, a banán, a citrom segíthet a fogyókúra intenzívvé tételéhez.

• A fogyókúrádhoz mindig társuljon kellő kitartás.

Természetes orvosságod: gyomorkeserű, gyömbér, ginszeng (ezeket használd ízesítőnek, teába vagy egyéb formában).

• Mérleg: Alapvető tulajdonságaid miatt hajlamos vagy arra, hogy olyan fogyókúrát válassz, aminek nem sok haszna van. Az evésről nem vagy hajlandó lemondani, de eredményt szeretnél. Ez bizony nem könnyű feladat. Így számodra nélkülözhetetlen lesz az erős testmozgás.

Amit ne fogyassz: szervezeted nehezen viseli a hirtelen megterheléseket, így a fogyókúrát is csak hosszas bevezetés után tudod intenzívvé tenni. Ezért lassan mondj le a nehéz ételekről, az esetleges alkoholfogyasztásról. Ugyanez a sors jut a szénsavas, cukros üdítőknek, melyek árthatnak a vesédnek.

Amit mindenképpen fogyassz: a jó táplálékforrások közé tartozik az eper, alma, mazsola, mandula, spárga, borsó, kukorica, sárgarépa, spenót, retek, paradicsom, búza, hántolatlan rizs és zabliszt. Messziről el kell kerülnöd a zsírban és cukorban gazdag ételeket, csökkenteni a fehérjebevitelt. Fogyaszthatsz roston sült halat, tenger gyümölcseit, baromfihúst. Tarthatsz a hűtődben alacsony zsírtartalmú sajtokat, joghurtot, sok friss gyümölcsöt és zöldséget, kenyérből a teljes kiőrlésűt válaszd. Fogyassz sok vizet, így könnyebbé teszed a méreganyagok távozását a testedből.

• A fogyókúrádhoz mindig társuljon mozgás és logika. Ha belekezdesz, holnap ne hagyd abba!

Természetes orvosságod: gyömbér, fokhagyma, édes fűszerek (ezeket használd ízesítőnek, teába vagy egyéb formában).

• Skorpió : Hihetetlenül szívós és kitartó tudsz lenni, bár ez a fogyókúrára már nem mindig igaz. De ha igazán elszánttá válsz, komoly sikert érhetsz el. Csupán elhatározásra van szükség! Soha, egy pillanatra se gyengülj el, és azt se hagyd, hogy környezeted lebeszéljen a diétázásról.

Amit ne fogyassz: le kell szoknod a bőséges mennyiségű és az esti táplálkozásról. Az ellenséged minden cukros üdítő, csokoládé és egyéb nassolnivalók. Ne igyál csapvizet.

Amit mindenképpen fogyassz: feltétlenül és bőségesen tartalmazzon a diétás étrended spárgát, karfiolt, retket, hagymát, paradicsomot, fügét, fekete cseresznyét, kókuszdiót. A Skorpiónak nagy szüksége van a kalciumra, ezért fogyassz sok tejet, tejterméket: sajtot, joghurtot, túrót. Ne felejtsd ki a fehérjét, teljes kiőrlésű pékárut.  A hal- és tengeri ételek, fejes saláták, répa, lencse, mandula, dió, citrusfélék, alma, banán és ananász különösen nagy segítségedre lehet.

• Nyilas: A testmozgás alapkövetelménye bármilyen fogyókúrás módszernek. Ha nem alkalmazod, bele se kezdj, garantált a sikertelenség. Ugyanakkor ha becsülettel csinálod végig, a Jupiter segítségedre lesz abban, hogy azt érd el, amit szeretnél.

Amit ne fogyassz: kerüld a zsíros ételeket, krémeket, vajat, cukrot, csokoládét. Óvatosan bánj az alkohollal, mert nemcsak a májadra, hanem a bőrödre is káros hatással lehet. Ne egyél sokat, inkább többször keveset.

Amit mindenképpen fogyassz: legjobb források szervezeted számára a friss gyümölcsök és zöldségek, nyers saláták, zöldpaprika, füge, eper, körte, alma, burgonya, zab, hüvelyesek, gabonamagok, tojássárgája. Fogyassz sok roston sütött baromfit és halat, egyéb fehérjét, paradicsomot, szilvát, cseresznyét, narancsot és citromot. Ne hagyd ki a sorból a tojást, sovány tejet, joghurtot, hántolatlan rizst. Igyál sok vizet. Naponta három étkezésnél többet ne iktass be a fogyókúrás időszakodban.

• A fogyókúrádhoz mindig társuljon elegendő folyadékfogyasztás!

Természetes orvosságod: kamilla, citromfű, mustár, fahéj, fokhagyma (ezeket használd ízesítőnek, teába vagy egyéb formában).

• Bak: Hajlamos vagy arra, hogy túlzásokba ess. Vagy túl sokat eszel, vagy túl keveset. Ízetlenül vagy túl fűszeresen. Képes vagy az állandó nassolásra, így nem csoda, ha előbb-utóbb megjelennek a fölös kilók. Ahhoz, hogy eredményes fogyókúrába kezdj, kompromisszumot kell kötnöd saját magaddal, és meg kell találnod az arany középutat a sok és a kevés között.

Amit ne fogyassz: könnyen beleesel abba a hibába, hogy unalmasan étkezel, s ugyanazt eszed mindennap. Tehát kerüld az egysíkú étkezést. Ugyanígy a csokoládét, cukorkákat, túl fűszeres ételeket, ez utóbbi komoly felfordulást okozhat a bélrendszerben.

Amit mindenképpen fogyassz: olyan ételeket vigyél be a szervezetedbe, mint a narancs, citrom, füge, zeller, káposzta, spenót, brokkoli, kukorica, borsó, burgonya, dió, mandula, rozs, zab, hántolatlan rizs. Egyél sok fehérjét, és figyelj a kalciumbevitelre, ez erősíti a csontokat és a fogakat. A gyümölcsöt és a zöldséget frissen fogyaszd. Ne hagyd ki a sorból a tojást, halat, sajtot, írót, joghurtot, barna kenyeret.

• A fogyókúrádhoz mindig társuljon lelki egyensúly, családi támogatás.

Természetes orvosságod: gyermekláncfű, gyógyteák, gumós növények, fahéj (ezeket használd ízesítőnek, teába vagy egyéb formában).

• Vízöntő : Általában erős és egészséges vagy, jó kondícióban, de az étkezéseidre már kevésbé figyelsz. Könnyen visz a nassolás bűnbe, így a kilók is gyorsan szaporodhatnak. Óriási önfegyelemre lenne szükség, hogy sikeres fogyókúrát hajts végre, márpedig ez belőled néha hiányzik…

Amit ne fogyassz: kerülendő a csoki, chips, szénsavas és cukros üdítők. A kávébevitelt is csökkenteni kell, helyette inkább gyógyteákat igyál. Ne egyél élesztőtartalmú ételeket, és kerüld a cukrot.

Amit mindenképpen fogyassz: só nélküli étkeket, úgymint tengeri halakat, homárt, tonhalat, osztrigát, spenótot, retket, zellert, káposztaféléket, salátákat, kukoricát, lencsét, mandulát, diót, almát, őszibarackot, körtét, narancsot. Korlátoznod kell a hizlaló étkek fogyasztását, helyettük bőségesen egyél friss gyümölcsöt és zöldséget.
Fehérjebevitelre is szükséged van, így kiváló lehet számodra a csirkehús, joghurt, sajt.

• A fogyókúrádhoz mindig társuljon kellő kitartás!

Természetes orvosságod: diófélék, gyermekláncfű, gyomorkeserű (ezeket használd ízesítőnek, teába vagy egyéb formában).Természetes orvosságod: zsálya, boróka, fokhagyma, édesgyökér, méz (ezeket használd ízesítőnek, teába vagy egyéb formában).

• Halak: Kellőképpen kitartó vagy, így neked nem okoz gondot lezavarni egy jó kis fogyókúrát. Csak akkor kezdj bele, ha a tested is egészséges, és érzelmileg sem vagy ingatag. Hajlamos vagy a késői esti evészetre és ivászatra, ezt a hasznos diéta érdekében kerüld el.

Amit ne fogyassz: csökkentened kell a só- és a felesleges folyadékbevitelt. Ugyanez vonatkozik az alkoholtartalmú dolgokra is. Szinte mindent ehetsz, csak a mennyiséget redukáld le jelentősen!

Amit mindenképpen fogyassz: vastartalmú ételeket, mert a Halak hajlamosak a vérszegénységre. Válogathatsz is a következők közül: sovány marhahús, bárány, tojás, osztriga, gabonafélék, árpa, a hüvelyesek közül különösen a bab, spenót, hagymafélék, saláta, mazsola, kajszibarack, szőlő, citrom, narancs.

A fogyókúrádhoz mindig társuljon elegendő friss gyümölcs és zöldség.

Természetes orvosságod: zsálya, boróka, fokhagyma, édesgyökér, méz (ezeket használd ízesítőnek, teába vagy egyéb formában).

Sok ember hisz bennük. Látja, hallja Őket. Sok embert már a hit is megnyugtat. Hinni abban, hogy van valaki aki vigyáz ránk.  Aki figyeli minden lépésünket, és ha rossz útra térünk, észhez térít minket. Sőt…nem is enged rossz útra tévedni.

Csak , hogy tudjuk. Egyes felfogások szerint angyalok vannak, voltak és lesznek. Születésünk óta velünk vannak és figyelnek ránk. Veled is történt már olyan dolog, ami majdnem egy csoda volt? Egy olyan sikeres vizsga amire azt hitted, hogy kizárt hogy sikerüljön? Egy veszélyes eset, amit sikeresen megúsztál…és még rengeteg példát mondhatnánk…

Különböző jelek utalhatnak arra, hogy angyal van a  közelben. Ilyen jel:

1. Felhők a fejed felett toll alakban láthatóak.
2. Kristálykövekben, ahol egy pillanatig angyali képet látsz. Ez azért van, mert a kristályoknak magasabb a  rezgésszáma.
3. Édes íz, vagy illat.
4. Hirtelen felvillanó fény.

Közvélemény kutatást tartottam ma az ismerőseim körében,hogy ki hisz, ki nem hisz. És én is meglepődtem a  válaszban. Többen meséltek olyan történetet amit hihetetlen volt számukra, tudták, hogy valaki segített nekik. Ebből egyet szeretnék elmesélni nektek.

Alíz (25 )

Autóval utazott egyik városból a másikba. Többször leállt már az autója menet közben de nem volt pénze megnézetni. Ilyenkor több órába telik mire a verda újra beindult. Ennek tudatában indult neki az útnak, de ha menni kell, menni kell. Egy vasúti átjáróhoz közeledve , lassított, és azt vette észre , hogy az következik amit nagyon nem szeretett volna. A gép lassul, lassul, lassul, és pont a síneken állt meg. Pánik még nem volt, próbálta újraindítani egyszer…kétszer…háromszor…De a tocsi csak nem akart szót fogadni. Ekkor olyan zajt hallott, amire rémálmaiban sem gondolt volna. Sípszó, zakatolás, dudálás, fütyülés. Balra nézve egy pöfögő vonat közeledett. A történet sajnálatos főhöse el sem hiszi hogy ez vele történik. Ilyet a filmekben szokott látni. Nem pedig itt…Ő….most…Gyorsan újra gyújtást adott a kocsira, próbálta, próbálta. AVonat egyre kétségbeejtőbben dudál, egyre közelebb volt. Barátnőm emondta hogy azok jártaka  fejében, hogy ez nem vele történik, nem ő ül itt, ilyen vele nem történhet. És lefagyott. Semmi más nem jutott eszébe csak hogy próbálja beindítani az autót. Eszébe sem jutottt kiugrani a kocsiból. És ekkor…egyszer csak…egy utolsó utáni pillanatban egy utolsó próbálkozásnak a kocsi beindult, és gyorsan lement a sínekről. És a vonat a kocsi feneke mögött elsüvített. Alíz csak ült ott és sírt. Kellett jó néhány perc mire észhez tért és újra el tudott indulni. Bár nem tudja hogy mi történt, hogy történt, de hiszi hogy valami csoda segített beindítani az utolsó pillanatban az autót.

Annyit tudok, hogy velem is történtek már olyan dolgok, amiket nem tudtam megmagyarázni, de csoda volt a jelenlétük, történésük.

Ti hisztek az angyalokban?Veletek történt már megmagyarázhatatlan dolog?

Következő bejegyzésben a  Vonzás törvényét nézzük meg néhány szóban. Barátnők vigyázzatok, megint megyek sztorit gyűjteni!

Annak érdekében, hogy elkerüld a sérülések és biztosítsd a hosszútávú partneri viszonyt, a kutyádnak is fel kell készülni, ahogy neked is. Pár utcai etikettel is be kell tartani.Először is:  ellenőriztesd a kutyát az állatorvossal hogy jó erőben van-e a hosszútávú futáshoz.

A kutyával való kocogás alapszabályai:

• Tartsd pórázon a kutyád!
• Szaladjatok egymás mellett!
• Maradj a kutyád nyomában!
• Ne szaladj, ha nagyon hideg vagy nagyon meleg van kint!
• Ne szaladj sötétben (vagy viselj olyan ruhát, amely visszatükrözi a fényt)!
• Kerülj el más kutyákat!
• Tiszteld a többi sétálót és szaladó embert!
• Figyelj a közlekedési jelekre és lámpákra!
• Kerüld el a gyenge és a nagyon kemény felületeket is, amelyek megsérthetik a kutya tappancsát!
• Vigyél magaddal vizet a hidratálás miatt!
• Szánj elég időt arra, hogy lehűtsd a kutyád a szaladás után!

Azok a gazdik akik most kezdik  a futást, jobb ha néhány hétig csak sétálnak. Így megfigyelhetik a kutya viselkedését és hogy nincsen semmiféle egészségügyi problémája. Néhány hét után el lehet kezdeni kocogni egészen addig amíg ki nem alakul a futás rendje.

Ahogyan az embereknek a kutyáknak is szüksége van bemelegítésre. Ez segíti a vérkeringést és előkészíti a kutya izmai és tüdejét a tevékenységre. A bemelegítés állhat 5 percnyi sétából egy háztömb körül. A melső lábak nyújtásához, tartsd a kutya könyökét és finoman emeld meg mindegyik lábat fel és vissza! Óvatosan nyújtsd a hátsó lábakat egyenesen előre! A bemelegítés után már kezdődhet is a testedzés.

Jó mulatást!

Sokszor jutott eszembe, hogy amikor még nem voltak ilyen flinces-flancos pakolások, a nők vajon mitől voltak szépek? Mert Ők is Nők voltak, nekik is szükségük volt szépítőszerekre, krémekre. Ők is Nők voltak, és Ők is szerették a testüket, lelküket táplálni. Sőt, lehet még ezek a pakolások szebbé tették a bőrt, mint most némelyik krém.

Nézzünk meg néhány tanácsot, amit akár nagyanyáink is mondhatnának:

• Hámlasztó hatású az alma. Lereszelve, a levét kinyomkodva és joghurttal összekeverve már meg is kaptuk a nagymami hámlasztó pakolását. E felvitel előtt még arcradírra sincs szükség.10 perc lazítás a pakolásos arcunkkal ( addig olvassuk a Gossip Sisters legújabb bejegyzéseit ), majd langyos vízzel, vattapamaccsal mossuk le.
• Ezután következhet egy tápláló pakolás. Egy felvert tejszínhabba tegyél egy kis mézet, kend fel az almával letisztított arcodra, és hagyd fent 15 percig. Addig ismét visszatérthetsz a már említett oldalra cikkeket olvasgatni, kommetezni. Ha minden bejegyzést elolvastál már le is moshatod a tejszínhabos pakolást.

A két pakolás után olyan ragyogó és felfrissült lesz a bőröd mintha a kozmetikustól jöttél volna! ( és minden új pletykát tudni fogsz , mert a Gossip Sisters érted van…értünk….ezért van.  Tápláljuk együtt testünket -lelkünket )

A 23 éves lány már korábban is azt nyilatkozta, hogy nem elégedett keblei méretével, ezért még az esküvője előtt szeretné magát és kedvesét, a 25 éves Petit meglepni egy pár szilikonnal.

Úgy tűnik Csenge kívánsága valósággá is vált, ugyanis a pécsi klinikán túl esett a beavatkozáson. Döntését vőlegénye, és a családja is végig támogatta.

A TV2 korábbi videóját megtekinthetitek itt, ahol Kiki lánya elmeséli mekkora cicikkel lenne elégedett:

http://tv2.hu/aktiv_extra_vagatlan/video/ugy-nez-ki-plasztikaztat-csenge-nagyobb-melleket-szeretne/player/embed

A 33 éves színészről ugye mostanában Demi Moore-ral való szakítása valamint új sorozat szerepe, a Két pasi meg egy kicsi (Two and a Half Men) apropóján hallottunk. Ő alakítja ugyanis a milliárdos Walden Schmidt-et, aki a Charlie Sheen által megszemélyesített karakter egykori helyét veszi át a malibui tengerparti házban.

Kutcher kapcsán két kérdés is felvetődik. Az első, hogy miért hordja még mindig a gyűrűjét? Persze drukkolunk neki és a 49 éves Deminek, hogy kibéküljenek, bár felesége állilóg már új párra lelt.

A második kérdésünk, hogy Ashton vajon visszatér-e a Two and Half Men következő évadára is?

Sajnos erre még az E Online cikkében is csak kitérő választ kaptunk.

Ti örülnétek neki? Hogy tetszik a régi-új Ashton?

A szemtanúk beszámolója szerint  feltűnően jól érzik magukat egymás társaságában, és láthatóan több van köztük, mint egyszerű kollegiális viszony.

37 éves Cooper, akit nemrég a People magazin a legszexibb férfivé választott, még tavaly márciusban szakított korábbi kedvesével Renée Zellwegerrel, majd többek között hírbe hozták Jennifer Lopezzel és a Dr. House sorozatból ismert Olivia Wilde-dal is.

Az Avatarból is ismert 33 éves színésznőnek tavaly novemberben ért véget 11 éves kapcsolata Keith Brittonnal.

Mit gondoltok, összeillenek?

Katy Perry  korábban a Twitterén keresztül bejelentette, hogy sajnos nem fog részt venni az eseményen, amit mindenki Russel Branddel való válásával magyarázott.

Az ifjú tehetséget egyébként öt kategóriában is díjazták.

Övé lett a legjobb dal, a Kanye Westtel közösen készített E.T., a legjobb videoklipp, a Last Friday Night.  Többek között még elnyerte a legjobb női előadó címet is, valamint a legjobb vendégszereplőnek választották az Így jártam anyátokkal (How I met you Mother) sorozatbeli alakításáért.

Gratulálunk!

Persze a hírt még hivatalosan nem erősítették meg, de Demit  a 26 éves Blake Corl-Baietti társaságában kapták lencsevégre a napokban Los Angelesben. A People magazin tudósítója azt is hozzáteszi, hogy a férfi személyi edzőkén dolgozik, így az is lehet, hogy a színésznő csak edzéstervén akart változtatni.

Megjegyeznénk, hogy választása nem lenne olyan meglepő, hisz míg állitólagos mostani, addig előző kedvese, a 33 éves Kutcher is modellként dolgozott korábban.

Mit gondoltok, Demi tényleg egy 26 éves sráccal vígasztalódik?

Íme a tippek, hogy minél később legyen mitesszeres az arcunk:

- Naponta 2 liter folyadék bevitele a szervezetbe (az év minden napján, minden évszakban) Tudjuk, hogy télen visszaesik a vízfogyasztás, de a szépség érdekében be kell tartani! Ha kevés folyadék van a szervezetünkben, megmutatkozik a mitesszerek színén is (fekete színű lesz).

- Kerülni a zsíros ételek fogyasztását, illetve a csokit is (A csoki miatt fáj a szívem, de néha a kísértés nagy úr, nehéz ellenállni a csokinak! )

- Hetente jól lekezelni az arcbőrt a következőkkel: a nedves arcbőrt bőrradírral jól bekenni, bő vízzel leöblíteni, ezt követően arctisztítóval bekenni, leöblíteni, és végül tonikot felvinni.

-Nem szabad magunknak nyomkodni a mitesszereket, pattanásokat, mert könnyen előfordulhat, hogy nem jön ki teljesen, és a töve begyulladhat, ami nagyon kellemetlenül tud virítani pirosan az arcon.

-Nem szabad elvájkálni sem a pattanást, mitesszert, mert nagyon nehezen fog begyógyulni (saját tapasztalat).

-Ha kozmetikushoz megyünk kezelésre, két kezelés között nem szabad sok időt (hónapokat kihagyni), mert minél több időt hagyunk ki, annál nehezebben jönnek ki a kis frányaságok.

Remélem, hogy tudtam segíteni a tippjeimmel!